炎熱夏季,酷暑難耐,可是這對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)卻是治療的好時(shí)機。因為,一年之中的一般情況下,人體血糖水平冬季要比春秋相對高,而夏季則是一年中血糖最低的季節。
夏季消耗大是低血糖主因
夏季人體血糖水平較低,首先是由于夏季糖的攝入量減少而消耗增加。因為夏季天氣悶熱,人們普遍食欲不振,往往轉為攝取清淡的食物,而清淡的食物含糖量普遍偏低,猶如采取了低糖飲食療法。加上,夏天天氣炎熱,雖然人們的活動(dòng)量并未增加,但常常汗水連連,以散熱為主的能量消耗較大,而熱量的消耗主要是來(lái)自于體內的血糖。
另外,夏天的白晝時(shí)間較長(cháng),天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,體內的新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。所以,夏天人們查血糖總是偏低的,尤其是糖尿病病人更是如此。
內分泌科專(zhuān)家說(shuō),從病理生理學(xué)分析,糖尿病的發(fā)生是因為胰腺中的胰島素功能失調,使胰島素的分泌不足。而胰島素的主要作用是促進(jìn)葡萄糖合成糖原,并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低,一旦胰島素分泌不足,血糖就會(huì )升高,尤其是糖尿病病人。因此,糖尿病主要是體內胰島素分泌不足而引起。而有關(guān)醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)現,人體在夏季對胰島素的敏感性增高,促使胰島素的分泌量比其他季節多,這也是夏天血糖偏低的重要原因。
注意夏季血糖波動(dòng)防并發(fā)癥
另外專(zhuān)家提示,糖尿病患者夏天要高度重視血糖的波動(dòng)性。研究發(fā)現,糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展不僅與整體血糖水平的升高密切相關(guān),與血糖的波動(dòng)性也相關(guān)聯(lián)。血糖波動(dòng)性越大,慢性并發(fā)癥的發(fā)生率越高,預后越差。因為,血糖波動(dòng)大,會(huì )加速血管內皮細胞受損以致凋亡,對血管造成損害,引起并發(fā)癥;血糖波動(dòng)大,還會(huì )促使交感神經(jīng)興奮性異常,從而增加心腦血管病的發(fā)生率與死亡率。
39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿,未經(jīng)書(shū)面授權請勿轉載。
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作為一個(gè)糖尿病患者或者患者家人,至少會(huì )有一個(gè)概念,那就是糖尿病治療的重點(diǎn)是控制血糖,只要將血糖、血壓、血脂長(cháng)期穩定控制在比較好的狀態(tài)下,就可以控制糖尿病病情發(fā)展,延緩并發(fā)癥出現,提高生活質(zhì)量。而有胰島素抵抗的糖尿病患者,應該如何做好血糖控制工作?為此,39健康網(wǎng)編輯采訪(fǎng)了中山大學(xué)附屬第二醫院內分泌內科主任、碩士生導師李芳萍。
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