糖尿病患者全因和心血管疾病（CVD）導致的死亡風(fēng)險增加，規律的體育活動(dòng)是糖尿病管理的重要組成。糖尿病患者參與的隊列研究顯示，總體育活動(dòng)、休閑性體育活動(dòng)、步行與糖尿病患者CVD死亡風(fēng)險呈負相關(guān)。自行車(chē)運動(dòng)是一種強度適中的有氧運動(dòng)，參與者可以根據自身能力控制運動(dòng)強度，十分適合糖尿病患者。近日研究人員考察了糖尿病患者自行車(chē)騎行與全因死亡率和CVD死亡率之間的關(guān)系。

研究人員收集了7459名糖尿病患者數據，時(shí)間跨度從1992年持續至2000年，在基線(xiàn)后5年對患者進(jìn)行隨訪(fǎng)，主要是基線(xiàn)及隨訪(fǎng)期間患者每周自行車(chē)騎行情況。研究的主要終點(diǎn)為全因死亡率和CVD死亡率，并根據其他體力活動(dòng)、糖尿病持續時(shí)間、社會(huì )人口統計學(xué)和生活方式因素進(jìn)行調整。

參與者平均年齡55.9歲，3924名（52.6%）為女性。在110944患者隨訪(fǎng)年中，1673人因各種原因死亡。與基線(xiàn)檢查時(shí)（0 min/wk）未進(jìn)行自行車(chē)運動(dòng)的對照組相比，1-59、60-149、150-299和300 min/wk組患者多變量校正后全因死亡率危險比分別為0.78、0.76、0.68和0.76。與在兩次檢查中均未進(jìn)行自行車(chē)運動(dòng)的人群相比，多變量校正后，基線(xiàn)騎車(chē)隨后放棄人群的全因死亡風(fēng)險為0.90、基線(xiàn)調查后開(kāi)始騎車(chē)人群的死亡風(fēng)險為0.65，兩次檢查中均騎車(chē)人群也為0.65。CVD死亡率變化趨勢與全因死亡率相似。

研究認為，糖尿病患者積極進(jìn)行自行車(chē)運動(dòng)可降低全因死亡風(fēng)險和心血管死亡風(fēng)險。

原始出處：

Mathias Ried-Larsen et al. Association of Cycling With All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality Among Persons With Diabetes The European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Study. JAMA Intern Med. July 19，2021.

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