每個(gè)人都希望自己的身體是健康的，這樣才能以更好的狀態(tài)投入到工作當中去，血糖是大家必須關(guān)注的一個(gè)指標，大家必須把空腹血糖數值控制在正常范圍內，那么空腹血糖的正常值是多少呢？下面就帶大家去了解一下這些常識。

生活中很多人因為飲食上不注意，攝入了太多高糖分食物導致血糖數值偏高，如果大家不能把血糖降下來(lái)的話(huà)就會(huì )產(chǎn)生很多的并發(fā)癥，炎癥影響身體器官的功能。因此每個(gè)人必須把血糖維持在正常水平，這也是為了大家身體健康考慮。

1、空腹血糖的正常值

空腹血糖正常參考范圍：3.9-6.1mmol/L

當大家發(fā)現自己的空腹血糖值大于6.7mmol/L和血糖大于7.8mg/L時(shí)，而且兩次或多次以上重復測量的血糖值都在上面提到的那兩個(gè)范圍，那么就可以判斷是高血糖了，就需要在第一時(shí)間接受降糖治療了。

當空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L，說(shuō)明這個(gè)人身體內胰島素分泌已經(jīng)到了非常少的地步，嚴重缺乏胰島素。因此，當空腹血糖顯著(zhù)增加時(shí)，診斷糖尿病不需要其他檢查。

2、餐后血糖值

餐后1小時(shí)，血糖為6.7～9.4mmol/L，最大值不超過(guò)11.1mmol/L；

餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L；

餐后3小時(shí)血糖恢復為正常水平，3.9～6.1mmol/L。

3、孕婦血糖值

孕媽媽在孕期需要更多的營(yíng)養補給，稍不注意，可能血糖就會(huì )升高，從而導致妊娠糖尿病的發(fā)生。

孕婦禁食：血糖值不超過(guò)5.1mmol/L；餐后1小時(shí)：一般不超過(guò)10.0mmol/L；餐后2小時(shí)：不超過(guò)8.5mmol/L。

空腹血糖的正常值方面的基本常識上文中已經(jīng)為大家解釋的相當詳細了，希望每個(gè)人在平常生活中能夠學(xué)會(huì )監測自己的血糖，一旦發(fā)現血糖偏高的話(huà)就要接受降糖治療，盡早把血糖數值降下來(lái)，不出現并發(fā)癥。

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