老李與老王是一對伉儷情深的夫妻，平均年齡已經(jīng)68歲，兒女均在外地工作，老王患2型糖尿病13年。

　　老王平時(shí)血糖控制不達標，飲食不控制，降糖藥想吃就吃，胰島素注射時(shí)斷時(shí)續，不監測血糖。

　　近5年感覺(jué)視力逐漸減退，眼前有黑影，自覺(jué)是年齡大的緣故，不聽(tīng)從孩子們的勸阻，未引起重視，沒(méi)有到醫院復查。

　　2個(gè)月前，視力明顯減退，一天早上睡醒后，老王發(fā)現視力完全喪失，才急急忙忙到醫院檢查治療，被告知是糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變，導致失明，已經(jīng)錯過(guò)治療的最佳時(shí)機。

　　全家人痛不欲生，后悔不已，整日以淚洗面，但是都無(wú)濟于事。老李看著(zhù)自己最親近的愛(ài)人痛不欲生，甚是悲哀，無(wú)奈，發(fā)出心底的呼聲：“老王，以后我就是你的眼睛”！

　　雖然這場(chǎng)景、這愛(ài)情令人感動(dòng)，可歌可泣，但是，終就是一場(chǎng)悲劇。如果老王能夠控制好血糖，重視糖尿病眼病的癥狀，及時(shí)治療，悲劇完全可以避免。

　　糖尿病患者如何才能避免糖尿病悲劇的發(fā)生呢？

　　五招避免失明的悲劇

　　1.積極有效地控制血糖

　　使血糖降至正常或接近正常，避免血糖波動(dòng)，使糖化血紅蛋白控制在7.0%以下，這是預防糖尿病并發(fā)癥的最重要手段。

　　2.定期復查眼底

　　有的患者在發(fā)現眼底有病變時(shí)仍固執地認為，自己做針線(xiàn)活都能勝任，眼睛肯定沒(méi)問(wèn)題，所以不重視，很多人錯把視力下降與眼底病變畫(huà)上了等號。

　　其實(shí)不然，不痛不癢的視網(wǎng)膜病變不會(huì )立即引起視力變化，等患者真“有感覺(jué)”時(shí)，通常已造成視物模糊、眼底出血，此時(shí)醫也無(wú)能為力，錯過(guò)了最佳的治療時(shí)機，讓病人及家屬后悔不已，如文中的老王。

　　定期檢查、早期發(fā)現眼底并發(fā)癥，是預防糖尿病眼病最基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早發(fā)現、早治療效果最佳，糖友在視力沒(méi)明顯下降的時(shí)候就應養成定期檢查的習慣。

　　檢查項目包括：視力、眼壓、晶狀體、玻璃體、結膜角膜、眼底檢查，特殊檢查項目包括眼底熒光造影以及照相，建議半年至1年復查1次。已有視網(wǎng)膜病變者，則應每年復查數次。

　　3.積極控制血壓

　　高血壓會(huì )促使糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生及發(fā)展，所以，血壓要控制住在140/80毫米汞柱以下。

　　4.補充維生素，調整膳食結構

　　眼睛缺乏維生素和葉黃素時(shí)，容易導致多種眼部疾病和眼睛發(fā)育不良。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、各類(lèi)豆類(lèi)制品，以及含鈣、維生素A的食物（如牛奶、雞蛋、蔬菜、柑橙、藍莓等水果）。

　　5.養成良好的生活習慣

　　合理保護眼睛，避免長(cháng)時(shí)間玩電腦、手機、合理休息，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在日常生活中，要慎起居、調情志，還應該注意用眼衛生，避免用眼過(guò)度、定期檢查。

　　在七夕節到來(lái)之際：

　　我想對糖尿病患者的家屬說(shuō)：對家人的愛(ài)，不是一味地順從，要耐心講道理，改變其不良生活方式，積極治療，控制飲食，規律運動(dòng)，合理用藥，監測血糖，定期復查眼底。

　　我想對糖尿病患者朋友說(shuō)：預防糖尿病并發(fā)癥，一刻都不要松懈，為了自己也為了家人。

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