當我們的認知還停留在糖尿病 = 老年病時(shí)，它其實(shí)早已逐漸趨于低齡化。研究顯示，我國成人糖尿病患病率已經(jīng)高達 10.9% ，也就是說(shuō)，每 10 個(gè)人中就有 1個(gè)患糖尿病。更可怕的是，“糖二代”們的糖尿病患病率相對高一些。

糖尿病會(huì )遺傳嗎？

其實(shí)，準確地講，糖尿病本身并不會(huì )遺傳，遺傳的是糖尿病的易患病體質(zhì)。從現代醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，糖尿病患者子女只是遺傳了某些基因，而這些基因對糖尿病具有易感性。通常是2型糖尿病（T2D）比1型具有更強的遺傳傾向。也就是說(shuō)，在某種環(huán)境中就有可能發(fā)病，而避免這種環(huán)境，就可能不發(fā)病。

為了評估飲食質(zhì)量與T2D遺傳易感性之間的相互作用，來(lái)自我國浙江大學(xué)醫學(xué)院公共衛生學(xué)院營(yíng)養系的專(zhuān)家開(kāi)展了一項研究，結果發(fā)表在近期Diabetes Care雜志上。

2006年至2010年期間，研究人員從英國生物庫中招募了357419名具有遺傳和完整飲食數據的參與者，并前瞻性地跟蹤到2017年。根據與T2D風(fēng)險相關(guān)的424個(gè)變體計算出遺傳風(fēng)險評分（GRS），GRS越高，表明T2D的遺傳易感性越高。對健康飲食的堅持是通過(guò)飲食質(zhì)量評分來(lái)評估的，包括10個(gè)重要的飲食成分，分數越高代表整體飲食質(zhì)量越高。

結果顯示，在平均8.1年的隨訪(fǎng)期間，有5663例T2D事件被記錄下來(lái)。觀(guān)察到GRS和飲食質(zhì)量得分之間有明顯的負向互動(dòng)，也就是說(shuō)，飲食質(zhì)量越低，GRS越高， T2D的遺傳易感性越高。在對主要風(fēng)險因素進(jìn)行調整后，GRS和飲食質(zhì)量評分每增加一個(gè)SD與T2D的風(fēng)險分別增加54%和減少9%有關(guān)。

由于拮抗作用，飲食質(zhì)量評分和GRS同時(shí)增加1SD還與T2D風(fēng)險降低3%有關(guān)。在分類(lèi)分析中，在極高的GRS組（GRS>95%）的參與者中，發(fā)現飲食質(zhì)量評分增加1SD，T2D風(fēng)險急劇下降23%。此外，研究人員還觀(guān)察到GRS和飲食質(zhì)量評分對基線(xiàn)血HbA1c水平有很強的負作用（P<0.001）。

綜上，在具有較高遺傳風(fēng)險的個(gè)體中，堅持健康飲食與血液HbA1c水平和隨后的T2D風(fēng)險的更多降低有關(guān)。該研究結果支持根據個(gè)人的遺傳構成來(lái)調整飲食建議，以預防T2D。

參考文獻：

Effect of Diet Quality and Genetic Predisposition on Hemoglobin A1c and Type 2 Diabetes Risk： Gene-Diet Interaction Analysis of 357，419 Individuals. Diabetes Care 2021 Sep; dc211051. https：//doi.org/10.2337/dc21-1051

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權請勿轉載。