糖尿病患者的飲食是需要格外留心的,很多網(wǎng)友提出疑問(wèn),患有2型糖尿病到底能否吃酸奶呢?若可以吃,多少量適合?吃降糖藥物時(shí)能否同時(shí)喝酸奶?帶著(zhù)這些疑問(wèn),我們收集資料并請來(lái)了專(zhuān)家解答。
酸奶有助于調節2型糖尿病
美國麻省艾摩斯特大學(xué)一項研究發(fā)現,酸奶能夠幫助控制2型糖尿病與高血壓,若能與水果共同食用則效果更好。這項研究指出,雖然糖尿病患者不宜食用甜食,但酸奶與一些水果能幫助血液起到調節血糖的作用。
糖尿病為一種因血糖含量異常過(guò)高所引起的疾病。2型糖尿病又稱(chēng)非胰島素依賴(lài)型糖尿病,即使體內仍制造胰島素,但血糖值仍會(huì )上升。
該大學(xué)研究發(fā)現,藍莓酸奶能夠大量提升α-淀粉水解酶和α-葡萄糖水解酶與血管收縮素轉化酶抑制劑的數量,桃子與草莓也有些許幫助。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕說(shuō),提升α-淀粉水解酶和α-葡萄糖水解酶的數量后,糖尿病患者體內血糖的水平會(huì )得到調節,人體以一種健康的速率將碳水化合物分解為糖,控制血糖突然升高,可促進(jìn)胰臟內健康β細胞的再生,增加胰島素的分泌,減少胰島素抵抗,提高胰島素的利用率,從而充分進(jìn)行葡萄糖代謝。
專(zhuān)家說(shuō),對于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),每天飲用酸奶250毫升即可。
糖友服二甲雙胍時(shí)不宜喝酸奶
飯后來(lái)杯酸奶可以促消化,可糖尿病患者,如果正在服用二甲雙胍,還是暫時(shí)把酸奶從日常飲食中拿掉,因為服藥期間它有可能使體內乳酸堆積,導致乳酸性酸中毒。
專(zhuān)家指出,二甲雙胍在發(fā)揮降糖作用的同時(shí),會(huì )增加體內乳酸產(chǎn)生,而酸奶中含大量乳酸菌,過(guò)多進(jìn)入人體也會(huì )使乳酸增加,導致乳酸在體內堆積,在一定的誘因下,會(huì )引起乳酸性酸中毒。
由于二甲雙胍一般需要一日三次服用,那體內的乳酸是要不斷產(chǎn)生的,為避免同時(shí)服用二者導致體內乳酸堆積,因此,專(zhuān)家建議,服用二甲雙胍期間(尤其較大劑量時(shí))就暫時(shí)別喝酸奶了,可用其他乳制品來(lái)替代。
此外,患者在服用二甲雙胍之前,最好先檢查一下腎功能。專(zhuān)家表示,如果腎功能正常,治療劑量的二甲雙胍是不會(huì )對患者的腎臟造成損害的,不然會(huì )對腎導致?lián)p害。
(責任編輯:韓晶)
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近日,“丁香園”微博轉發(fā)的一則消息卻讓我們震驚:一些人使用“二甲雙胍”來(lái)減肥,殊不知雙胍類(lèi)可能導致乳酸酸中毒!難道臨床上最安全的“二甲雙胍”也會(huì )導致用藥風(fēng)險嗎?