糖尿病，相信我們對它都很熟悉，很多人都認為糖尿病是一個(gè)非常恐怖的疾病，得了糖尿病就意味著(zhù)一輩子要吃藥，從此生活也不會(huì )和別人一樣自在如意。那么，糖尿病是否真的那么恐怖呢？我們該如何早期預防呢？得了糖尿病該如何正確面對呢？廣東省中醫院內分泌科舉辦的這一堂健康教育將為大家講解糖尿病預防的知識。

健康講座現場(chǎng)

　　本期主講醫生：黃皓月，主治醫師，碩士研究生，擅長(cháng)內科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，尤其是中西醫結合治療糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內分泌代謝性疾病有較豐富的臨床經(jīng)驗。

　　門(mén)診時(shí)間：周四下午

　　門(mén)診地點(diǎn)：廣東省中醫院天河門(mén)診部

　　◆ 溫馨提示：該科每周四下午均有糖尿病專(zhuān)科健康宣教，地點(diǎn)在廣東省中醫院大德路住院部21樓示教室，如有興趣可前往參加。

　　糖尿病，其實(shí)它主要的問(wèn)題就是血糖升高，同時(shí)伴隨有脂肪、蛋白質(zhì)、水、鹽、嘌呤代謝的紊亂。

　　血糖升高有何表現？

　　1、典型表現“三多一少”：

　　三多：多飲、多尿、多食易饑

　　一少：消瘦

　　2、不典型表現

　　有些病人說(shuō)，我沒(méi)有這些癥狀，什么感覺(jué)都沒(méi)有，可檢查出來(lái)還說(shuō)是糖尿病，這是為什么呢？這些病人他可能出于糖尿病早期，雖然沒(méi)有典型的“三多一少”癥狀，但他可能會(huì )有其他的癥狀，特別是老年人，常會(huì )出現以下不典型表現：

　　（1）常發(fā)生癤腫或毛囊炎等皮膚感染；

　　（2）女性下身瘙癢，按陰道炎治療效果不佳；

　　（3）男性性功能障礙

　　（4）在足緣、腳趾、小腿易與褲子摩擦處，在無(wú)燙傷情況下，出現水皰，病人無(wú)痛感，約兩周后自然消失無(wú)疤；

　　（5）小腿前部脛骨皮膚出現輕度炎癥，治療后留下褐色斑，皮膚呈輕度凹陷，無(wú)任何不適，輕癥糖尿病常有此癥。

　　提醒大家，如果出現以上癥狀，都應該去醫院檢查一下，看是否是糖尿病。

　　血糖為什么會(huì )升高？

　　1、與經(jīng)常吃糖有關(guān)系？——錯。

　　（1）糖尿病與吃糖關(guān)系不大；

　　（2）各種展望性研究并沒(méi)有發(fā)現碳水化合物是致病原因 ；

　　（3）但是經(jīng)常的飯后甜品，促進(jìn)體重超標，肥胖可導致糖尿病；

　　（4）“生活越富裕，身體越豐滿(mǎn)，糖尿病越增多。 ”

　　2、與運動(dòng)少有關(guān)系？——是的。

　　（1）有關(guān)專(zhuān)家研究，適當的運動(dòng)可增加機體組織對胰島素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加，血糖降低。即使中、重度的糖尿病患者，只要適當運動(dòng)，也有利于病情改善。

　　（2）飲食結合不合理、缺乏運動(dòng)、肥胖是目前糖尿病年輕化的主要因素。

　　3、與經(jīng)常應酬有關(guān)系？——有一定關(guān)系

　　應酬常常吃的是高蛋白高熱量飲食。長(cháng)期不規律不合理的飲食，高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖，久之出現胰島素抵抗，血糖隨之升高。

　　4、與遺傳有關(guān)？

　　（1）糖尿病是遺傳性疾病， 糖尿病發(fā)病率血統親屬比非血統親屬高出5倍。在1型糖尿病的病因中遺傳因素的重要性為50%，而在2型糖尿病中其重要性達90%以上。

　　（2）父母患有糖尿病的肥胖青少年，需注意排查糖尿病。

　　5、與精神緊張有關(guān)？——是的

　　（1）情緒的激動(dòng)及各種應激狀態(tài)，會(huì )引起升高血糖激素的大量分泌，如生長(cháng)激素，去甲腎上腺素，胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。

　　（2）精神緊張，使交感神經(jīng)興奮，會(huì )直接抑制胰島素分泌。

　　（3）長(cháng)期不良情緒存在，則可能引起胰島β細胞功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進(jìn)而導致糖尿病。

　　6、與藥物有關(guān)？——有些繼發(fā)性糖尿病與藥物有關(guān)

　　（1）激素用量過(guò)大、療程過(guò)長(cháng)，糖尿病發(fā)生率就增高；

　　（2）已知有些藥物如苯妥英鈉、噻嗪類(lèi)、利尿藥、胰高血糖素、避孕藥以及阿司匹林、消炎痛等止痛退熱藥，均能影響糖代謝，引起葡萄糖耐量減低或高血糖；敏感者甚至可引起糖尿病。

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