當糖尿病患者突然出現屈光變化、晶狀體混濁等視力問(wèn)題的時(shí)候，最佳做法就是馬上去看內科醫生，檢查血糖和胰島素水平。

　　盡管我都會(huì )給患者這樣的建議，不過(guò)根據有力的臨床和調查數據，我還會(huì )向患者建議一種簡(jiǎn)單的天然營(yíng)養治療方法。這種治療可以預防甚至逆轉糖尿病給眼睛帶來(lái)的病理變化。

　　白內障的天然營(yíng)養治療：類(lèi)黃酮

　　類(lèi)黃酮是一大類(lèi)在植物界中廣泛存在的可食用的多酚類(lèi)物質(zhì),被認為具有抗氧化作用,對人體具有營(yíng)養及醫療價(jià)值,如抗病毒、抗癌、保護神經(jīng)系統和心血管系統等。由于類(lèi)黃酮可以清除氧自由基，并可以影響醛糖還原酶的作用，因而可以保護人體細胞免受氧化應激的傷害。

　　動(dòng)物試驗和體外研究都證實(shí)類(lèi)黃酮是一類(lèi)強大的醛糖還原酶抑制劑，可以阻止白內障的形成。不幸的是，目前還沒(méi)有充分的人體研究證據來(lái)支持。如果按照推薦用量(每日三次，每次400毫克)服用類(lèi)黃酮，一般被認為是安全的。

　　槲皮素存在于很多食物當中，如洋蔥、蘋(píng)果和茶葉。最近有研究得出結論，如果攝入數量過(guò)高，槲皮素有可能造成細胞DNA損傷。然而眾多體外試驗都顯示，槲皮素是一種抗癌物，對多種癌癥細胞都具有抗癌作用。

　　桔皮苷是柑橘、檸檬里所含有的一種天然成分。不過(guò)，商業(yè)用桔皮苷通常是從中國苦橙中提取出來(lái)的。到目前為止，還沒(méi)有關(guān)于桔皮苷的任何毒性報道。

　　白內障的天然營(yíng)養治療：α-硫辛酸

　　α-硫辛酸在細胞的水質(zhì)和脂質(zhì)部位都可以發(fā)揮作用，因此被稱(chēng)為”萬(wàn)能抗氧化劑”。科學(xué)研究證實(shí)α-硫辛酸具有抑制醛糖還原酶的作用。由于α-硫辛酸具有一定的降糖作用，還可以改善糖尿病神經(jīng)病變(高血糖導致神經(jīng)損傷的一種糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥)癥狀，所以尤其適合糖尿病患者使用。

　　α-硫辛酸還可以更新其他抗氧化劑(如維生素C和維生素E)，提高細胞內谷胱甘肽的水平。事實(shí)上，所有白內障的發(fā)生都與α-硫辛酸缺乏有關(guān)聯(lián)。α-硫辛酸水平會(huì )隨年齡增長(cháng)而降低，常用補充劑量為200毫克，每日三次。

　　白內障的天然營(yíng)養治療：維生素C

　　維生素C也是一個(gè)不錯的醛糖還原酶抑制劑。人體研究發(fā)現，維生素C可以調節紅細胞內山梨醇的含量。盡管眼睛的晶狀體與紅細胞并不一樣，但還是為我們帶來(lái)了希望。以預防白內障為目的的維生素C建議用量為500毫克，每日三次。

　　來(lái)自植物化學(xué)或是從植物中提取的天然物質(zhì)正在被越來(lái)越多的應用于很多疾病的治療或預防。用這些知識來(lái)武裝我們的頭腦，會(huì )給糖尿病患者的整體健康和眼部健康都帶來(lái)顯著(zhù)的幫助。

更多糖尿病最新 資訊，請關(guān)注39糖尿病頻道——中國第一糖尿病門(mén)戶(hù)

（實(shí)習編輯：吳曉薇）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權請勿轉載。